Lesung: "Weckruf Burnout -Der Weg in ein vollkommen neues und erfülltes Leben"

VHS-Autorenlesung mit Birgit Stengel

In dieser Lesung berichtet die Referentin und Autorin mehrerer Bücher offen und persönlich von einem tiefgreifenden Wendepunkt in ihrem Leben: einem Burnout Ende 2011, das von schwerer Erschöpfung und Depressionen begleitet war.

Dieser Einschnitt wurde zum Ausgangspunkt eines bewussten inneren Veränderungsprozesses. Im Mittelpunkt stehen dabei Themen wie Selbstreflexion, der achtsame Umgang mit Gedanken und Worten, das Auflösen alter Verletzungen sowie die Bedeutung von Vergebung – sich selbst und anderen gegenüber.

Die Lesung zeigt, wie ein liebevollerer Umgang mit sich selbst zu mehr Gesundheit, Vitalität und innerer Harmonie führen kann. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, Fragen zu stellen und mit der Referentin über eigene Erfahrungen und Gedanken ins Gespräch zu kommen.ie Veranstaltung richtet sich an Menschen, die sich für persönliche Entwicklung, innere Heilungsprozesse und einen bewussteren Lebensstil interessieren.